Pilates

La técnica se conoce con el nombre de Pilates por Joseph Pilates, su creador y viene sumando cada vez más adeptos entre los socios del Club de todas las edades. Es que esta disciplina resulta muy beneficiosa para todo público y esto incluye desde personas que simplemente quieren realizar un entrenamiento físico, tener un espacio de estiramiento y relajación, deportistas de alto rendimiento que buscan mejorar su performance, adultos que desean tonificar sus músculos trabajando la estabilidad y flexibilidad, adolescentes que quieren mejorar sus postruras y distenderse o embarazadas que buscan realizar ejercicio durante la gestación.
 

 

HORARIOS DE CLASES  INVIERNO 2017

Sugerimos acercarse al salón minutos antes del comienzo de la clase y chequear disponibilidad de lugar con las profesoras.
Las clases de Pilates Aparatos tienen un cupo máximo de 8 alumnos.
Las clases de Pilates de Piso tienen un cupo máximo de 12 alumnos.

 

Horario -
"Pilates Piso"

Días y Profesoras  
9:30 a 10:30 Lunes y Miércoles - Adriana y Alejandra

 
 
10:45 a 11:45 Lunes y Miércoles - Adriana y Alejandra  
12:15 a 13:15 Lunes y Miércoles- Adriana y Alejandra

 
 
13:30 a 14.30 Lunes y Miércoles - Adriana y Alejandra
 
 
16:15 a 17:15 Lunes y Miércoles - Gabriela y Ma. Clara
Viernes - Gabriela y Ma. Clara 
 
 
18:45 a 19:45 Lunes y Miércoles - Gabriela y Natalia
 
 
20.00 a 21:00 Lunes y Miércoles - Gabriela y Natalia   
08:15 a 09:15 Martes y Jueves -  Leticia y Ma. Rosa  
09:30 a 10:30 Martes y Jueves - Leticia y Ma. Rosa   
10:45 a 11:45  Martes y Jueves - Leticia y Ma. Rosa  
12:00 a 13:00 Martes y Jueves - Leticia y Ma. Rosa  
18:00 a 19:00 Martes y Jueves - Aurora y Alexandra   
19:15 a 20:15 Martes y Jueves - Alexandra y Aurora  


Horario -
"Pilates Aparatos"

09:30 a 10:30 Viernes - Laura y Aurora  
10:45 a 11:45 Viernes - Laura y Aurora  
12:15 a 13:15  Viernes - Laura y Aurora  
13:30 a 14:30 Viernes - Laura y Aurora