Step
El step es una plataforma que posee una superficie antideslizante cuyas alturas pueden oscilar entre: diez, quince y veinte centímetros, y sobre la cual realizaremos diferentes trabajos como pueden ser, coreografías, tonificación, etc. La base del step, es que es un entrenamiento intenso y de bajo impacto.

 

Horarios - Prof. Beatriz Ferreira   
8:30 a 9:00 - Lunes y Miércoles
 
8:15 a 9:00 - Viernes