Aerobox is a vigorous activity that allows strengthening muscles, preventing cardiovascular problems and shape the body through exercises related to kickboxing (fists and kicks) also accompanied with music. This sport is to gain physical coordination and is a balm for easing your daily life..

En el aerobox el adversario es imaginario, no se busca el desarrollo de las capacidades luchadoras, sino que utiliza movimientos de deportes de lucha para reinterpretarlos en una serie de movimientos cercanos a una danza. La práctica de este deporte durante una hora asegura quemar 1.000 calorías.

Martes y Jueves

Horario	Profesor
19:30 a 20:30	Micaela Alonso